分類彙整: 現代的身體健康資訊

收集一些現代的健康資訊,目前許多健康的研究與數十年前我們所熟知的已經大不同了,提供更多的資訊讓大家參考。

糖有毒!|超可怕7大危機,美國醫學會:連皮膚也會鬆弛?

▲本文節錄:解除每天毒害健康讓你變胖的 「糖毒危機」:14天高纖阻糖飲食,速瘦6公斤,抗老化,抑制癌症、糖尿病和心臟疾病一書

飲食中含有的添加糖愈多,就愈不健康。二○一五年《營養學評論》期刊(Nutrition Reviews)刊登了一篇研究報告,這項研究檢視了數十名學生從一九七二到二○一二年間的健康情況,發現攝取添加糖的量愈高,飲食條件就愈差,微量營養素的攝取量也愈低。

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糖尿病治療的新觀點@JT叔叔這麼說

以下是JT叔叔的文章:

交感神經興奮過度不能收攤的例子,還有那些呢?
以台灣人的疾病類型來說,典型的例子是糖尿病:華人地區、尤其是台灣地區特別有一種糖尿病。

我不曉得大家知不知道,在國外的糖尿病患者,他們的問題是身體細胞吸收、貯存糖分的功能不良,所以糖會流失。如果是美國人的糖尿病,吃或打胰島素,刺激身體把糖收到細胞裡,這樣活到八九十歲也還安穩沒事。

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